こんにちは。「婚活エグゼ」チーフアドバイザーの坂田です。
婚活中の方や、パートナーが欲しくて活動している方の中には、自虐的なことを呟いている方を散見します。
私なんて…
自分はブスだし…
太っているし…
オレ、身長低いし…
収入少ないし…
髪薄くなってきてるし…
人間にはそれぞれの個性、良いところ、悪いところがあります。でもそれって、主観で思っていることと、他者が感じていることは、必ずしもイコールではないんですよね。
自己申告でネガなことを発信している場合、過去に他者から何かしらの言葉で傷つけられたり、今の自分が思い当たることを、トラウマや自分暗示でそう思い込んだままでいるのではないでしょうか。
でもね、世の中イケメン、イケジョだけが結婚しているわけではないんですよ！！
あなたがブサイクって、誰が決めたのでしょうか。身長が多少低いからって、それであなたの魅力が全てスポイルされる理由になるのでしょうか。
短いブログではなかなか語り切れないですが、ざっくりと「外見」と「中身（性格）」の二つに分けて考えたいと思います。
外見（容姿）
容姿に関しては、年齢を重ねれば身体が変化していくのは当たり前です。誰も20代の身体でいられるわけもなく、年と共に体力も肌のツヤも無くなっていきます（実感）。
でもね、それには多少抗うことはできます。運動とか、健康を考えた食事、睡眠、スキンケア等々で。
髪の毛が薄くなったり、白髪になったり、それは当たり前のことで、誰しもDNAからは逃れられないんです。
ソフトバンクの孫さん、アマゾンのジェフ・ベゾスさんもハゲてるじゃないですか（笑）。
世界的な大富豪でもハゲは止められないし、そんなことは気にもしていないでしょう。むしろ中途半端に隠す方がカッコ悪い。
「私、太っているんです。だからモテない」。そういう方もいらっしゃると思います。でもね、わかりやすく言えば、渡辺直美さんとか、今やインスタのフォロワー961.5万人！です。
https://www.instagram.com/watanabenaomi703/
それは極端としても、痩せていなければいけないとか、モデルのような体型がよいとか、それって世界的にみても、もうそういう流れではないです。
いまは「個性、多様化の時代」です。大切なのは「自分らしくいられるか」「自分で自分を愛してあげられるか」だと思うのです。
性格
「自分はブスだから持てない」「太っているからお見合いを断られる」。
よく自虐で呟いている方もいますが、私はそれ自体よりも、自分でそう判断して塞ぎ込んでいる、またはそこで「思考停止してしまっている」性格自体が問題なのではと思います。
今の自分を過小評価しない、自己否定しない。
これ、大事です。
例えば、仕事を今よりほんの少しだけがんばる。趣味にハマっているものをより追求してみる。
運動を兼ねて、一駅先のコンビニまで歩く。食事のバランスと時間を少し変えてみる…。
そうやって「少しずつでも“前向きに”行動する」ことが、「すでにポジティブ」なんです。
そんな話をお相手にしている時のあなたは、ちょっと魅力的に映るはずです。
「私ってダメなんですよねえ」って言っている人と付き合いたいと思いますか？
「私いま、○○にハマっていて、けっこう楽しいですよ！」って話してくれた方が100倍魅力的です。
お相手が「ボルダリングにハマってて」と言われたら、私だったらちょっとだけやってみようとか（笑）、一度見学させてもらおうかなと思います（自分がやるとおそらく1mも登れないと思いますが）。
「料理」や「食」は鉄板！
極端な話はさておき、「料理」とかはいいと思います。あと「美味しいもの食べ歩き」とか。
「食」は、日々の生活のベースなので、そこで何かしらの共通点が見つけられたら、盛り上がりやすいですね。
美味しいものを作ったり、二人とも好きそうなお店を探して行ってみるとか。これから先、長く一緒に生活をしていく上で、「食」や「味覚」って大事ですし、そこでお互いの金銭感覚的なこともわかりますしね。
朝から晩までポジティブで元気でいる必要はありません！
「明石家さんま」さんじゃないんだから！
私が提案したいのは
「一点突破ポジティブ」
何か一つのことだけ。たった一つの事にポジティブであれば、それだけで十分魅力的です。
自分の好きなことは何か。無理やりこれから考えるのではなく、今まで生きてきた中に答えがあるはずです。それを楽しめてれば「婚活」もよい方向にいくはずです！
無料相談はLINEでも受付中。
