東京・池袋「婚活エグゼ」チーフアドバイザーの坂田です。
大寒波がきて、日本中が冷やされてしまいました。
コロナ、インフル、そしてもう少ししたら花粉も飛び始めますね〜。
マスクは顔の半分を隠してくれるわけですが、こと婚活やデートの時はどうでしょうか？ お茶を飲んだり、食事をしたり、結局はマスクを外さないとできないことなので、マスクを取って、会話や食事をすることになりますね。
その時に、皆さん、「口臭」って気にしていますか？
海外では「歯並び」や「口腔ケア」は非常に重要で、その如何によって仕事や出世（←あまり好きな言葉ではないですが）にも、影響すると言われています。
こと婚活デートで、
ふとマスクを取って会話し始めた時に、相手の口臭が「ふわ〜」と匂ってきたら、どうでしょうか？？
女性なら、男性の口臭が漂ってきた瞬間「一発終了！」となる可能性が高いです。
だって、まだ知らない間柄。第一印象で「口が臭い」と「もう生理的に無理！」というのは男女問わず起こりえます。
顔のスキントーン（肌の状態）や髪型は、受け取る側の印象次第で、好みを含め個人差がありますが、「口臭」はもろ「一発終了案件」とお考えください。
「歯磨き、マウスウォッシュしているから大丈夫」。
は大間違い！
男女問わず、「自分は清潔にしている」と思っている人は多いのではないでしょうか。
朝昼晩、歯磨きをして、なんならマウスウォッシュもかかさない、という方もいるかと思います。
でもそれだけで口臭はなくなりません！
2023年1月20日の記事
「日本人の口臭」外国人の7割「くさい」根本的に間違っていた日本の歯磨き
https://news.livedoor.com/article/detail/23565957/
日本人は、歯ブラシで食べ残しを落とそうとしますが、口臭の原因は「歯垢」。これを落とすのが重要なんです。
歯ブラシだけでなく、「デンタルフロス」や「歯間ブラシ」で、歯の隙間を磨きましょう。
ゴム製で使いやすい。でも途中で折れてしまったり、芯がフニャッとなったら替え時です。
いまはドラッグストアでもネットでも、様々な種類の商品が売られています。サイズも色々あるので、自分の歯の隙間に合わせて選べます。
普通の歯ブラシだけではなく、「ワンタフトブラシ」といって、歯間部や歯周ポケットに届きやすい商品もあります。
ワンタフトは、奥歯や歯と歯の間を磨きやすいです。
毎食事ごとは難しいと思いますが、就寝前に習慣づけられるといいですね。
奥歯の歯間も磨きやすいL字型の商品。サイズも極細タイプから様々あります。
あと、舌の白い汚れ「舌苔」は、舌ブラシで取り除くことで口臭対策の効果アップもできます。
政府は、2023年5月から、新型コロナウイルスの感染症法上の位置付けを「2類」から「5類」に引き下げると発表しました。それに伴い、海外同様の「脱マスク」も徐々に進んでいきます。
お見合いやマッチングデートでも、マスクを気にしないで会話できる時代が（大げさ 笑）やってきます。
第一印象で損をしないためにもプラークコントロールを習慣化して、きれいな息で婚活を進めましょう！
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